カテゴリー: ニセの責任

 

　私たちは、ニセの責任を背負っていて、その支配を強く影響を受けている。
　
そして、それを「免責」する方法を探している。

　ニセの責任の影響はものすごいものがある。
　容易には、免責できない。

 

　とりわけ、ニセモノだとわかれば、半分解決したようなもので、
　ニセモノだと気が付けないから、長く苦しめられる。

 

　治療者にリフレーミングのために助言や指摘をされても、
「いや、そうはいってもこれは本物なのです。本当に私はダメな人間なのです」となってしまう。

 

　免責するためには、本物の責任とニセモノの責任とを見分けることがまず必要になる。

 

　
　では、あらためて、ニセの責任とは何か？

 

　それはローカルルールの呪縛（の強化子）であると考えられる。
　ローカルルールというのは、私情に過ぎないものが常識を騙って他者を縛る、あるいは常識が更新されずに因習となっているもの。

（参考）→「常識、社会通念とつながる」

 

　ニセの責任は、ローカルルールがばれないようにするために、「責任」という“装い”をすることで、呪縛を強固なものとしている。

 

　
　例えば、理不尽なことがあったとしても、それが、ただ理不尽なものだ、ということであれば、（それもとても嫌だけど）「理不尽だったね」ということですみます。
　しかし、その理不尽が「あなたに原因があった」「あなたの責任だ」となると、強烈な呪縛となって作用し始めます。
　（本人も問題があるから理不尽に巻き込まれる（当然だ）、というのがこの場合のローカルルール）

（参考）→「自分にも問題があるかも、と思わされることも含めてハラスメント（呪縛）は成り立っている。」

 

　犯罪被害にあわれた方などを見るとまさにそうで、出来事そのもののダメージも激しいものですが、何よりも、「なぜ自分が？」「自分にも非があったのでは？」と自分で感じたり、他者からそのような眼差しが入ると、そこから抜け出すのは容易ではない。
　

 

 

　専門的には、「帰属エラー」というものですが、原因が自分に帰属したとなると、解決できない反省に突入し、ぐるぐると原因＝責任の無限のループとなり、罪悪感が襲ってきます。
　

 

　人間は、本当に解決できる問題については行動することで解消できます。
あるいは少し時間が立てばチャラになるものです。

　しかし、ニセの責任というものは本来はその人には責任はありませんから、対策など立てようもありません。責任の内容も、存在そのものがおかしい、といったようなものであるので、もっともに見えて異様なものだからです。
　（いじめなんかは典型です）

（参考）→「いじめとは何か？大人、会社、学校など、いじめの本当の原因」

 

 

　また、ニセの責任は謝っても許してもらえない。

　生物である人間や自然の特徴は「代謝」です。時間がたてば排出される、チャラになるのが普通なのです。それでおしまいです。

 

　しかし、ニセの責任には代謝がない。終わりがないのです。

（参考）→「「無限」は要注意！～無限の恩や、愛、義務などは存在しない。」

 

 

　ニセの責任はローカルルールがもたらすものでしかないので、属するグループとの関係が切れれば、本来は、解消されるはずです。
　いじめであれば、転校すれば、あるいは卒業すれば、そこで展開されていた“ノリ”はなくなり、関係は新たなものになるはずです。
　自分が属するグループは都度変わっていきます。学校は卒業するし、会社の部署も変わっていく、友人関係も変わる、

　ただし、ニセの責任というのは、上記の無限ループが自分の中で「内面化」されてしまうので、属するローカルグループが変わってもずっと脳内では引きずり続けてしまう。

 

　そうして、ずっと解消できないニセの責任をいくつも自分の中でしょい込んで、ぐるぐると解決に取り組み→敗れる、取り組み→敗れる、を繰り返すことになる。

　挫折感は蓄積されていく。背負っている責任の量は、さながら大企業の社長か総理大臣のような大きさ（この世の罪はすべて自分にあるような感じ）となる。
その結果、新しい責任、本当にとりくむべき本来の責任には取り組むことができなくなる。

　そして、周囲からも「あの人は、なんか仕事に腰が入らない」「逃げ腰だ」といわれてしまうようになります。

　本当に取り組みたいことにも取り組めなくなる。
　直感ではニセの責任であることに気づいているため、自分でも内心忸怩たる思いを抱えるようになります。

 

 

　ニセの責任とは、さながら魔女の魔法・呪いのようなもの、やっかいですが、実はその厄介さの中に見破るヒントが隠されている。

　
　ニセの責任には終わりがない。だから厄介。
　しかし、終わりが無いのは実態がないから。実態があるものはときとともに風化していくからです。それが本来の自然の摂理。諸行無常。
この世に変わらないものなどありえない。
　（自然と接すると癒される理由の一つは、この自然の摂理に触れるためかもしれません。）

（参考）→「循環する自然な有限へと還る」

 

　自分の抱えている問題が本物の責任なのであるならば、普通に対処すれば風化するはず。

　「終わりがないように感じる」というのはニセの責任の特徴であり、終わりが無いこと自体がニセモノさを証明しているということ。
　　（魔女のりんごは魔法でできているニセモノだから腐らない。腐らないということはニセモノだ！）
　

 

　つまり、ずっと苦しんでいる悩み（罪悪感、劣等感など）ほど、ニセモノだ、ということです。

　（だからそれに気づけば容易に壊せる）

 

 

　ニセの責任は、

　「①ローカルルール（もっともに見えておかしな常識、実は嫉妬や支配欲などの私情に過ぎないもの）」に基づき
　「②帰属エラー／過責任（自分の責任ではないものを自分のものとしている）」で、自分の責任が過剰に拡大し
　「③内面化（自分の頭の中で反復され続ける）」で苦しみ、
　「④過剰適応、過共感（相手の世界に入る、先取りする）」によってそれが現実だと思い込まされ、
　「⑤代謝がなく、終わりがない」
　　　など、という特徴がある。

 

 

　この点を参考に、まず自分が抱えているしつこい悩みについて総点検。それが「魔女のりんごではないか？」と眺めてみることです。あんなにくっきり、本物にしか思えなかった罪悪感や劣等感がとんだ幻でしかなかったことが見えてきます。

 

 

 

（参考）→「トラウマ、PTSDとは何か？あなたの悩みの根本原因と克服」

 

 

●よろしければ、こちらもご覧ください。

・ブリーフセラピー・カウンセリング・センター公式ホームページ

・お悩みの原因や解決方法について

 

　本当に自分らしく生きるためには、「ニセの責任」を降ろさないといけない。

　ただ、なかなか抜けない。
　特にローカルルール（私的領域）の世界にいるうちは本当に難しい。

　村の掟からすると、その責任は絶対で、どうやっても外れない、と思わされているから。

　強固なようでいて、それらはふとしたことではずれることもある。

 

 

　例えば、日常の多忙さの中で煮詰まっているとき、悩みの中にあるとき、街中で買い物をするために立ち寄った店で出会った気楽なおじさんとやり取りする中で、癒されるという経験が筆者にもあります。
　

　おそらく、そのおじさんの中に、自分が属するローカルルールの世界とは違う感覚を感じ取り、おじさんを通じて、公的な環境と一時的にでもつながることができたから。

　
　もう一つは、犬や猫などの動物と接したときの感覚。とても癒さる、という方も多いのではないでしょうか。

 

　なぜかといえば、彼らはこちらに関心はあっても、余計なことはしかけてこない。また、彼らが属する自然の世界にこちらが触れることで、ローカルルールの呪縛がはずれるから。

　イルカなどでセラピーを行いますが、なぜ効果が高いかといえば、同様のことがあるのではないかと思われます。

　別の例で言えば自然とのふれあい。
　キャンプをしたり、海を見たり、自然の中で過ごすことも癒しの効果があります。
　

 

　このように、　「公的な環境」には、ニセの責任を免責する強い力がある。

　ローカルな環境というには、私的な情動など個人的なものが「公的なもの」という化けの皮をかぶっている状態なので、多くの人は、「これが社会だ」「これが世の中だ」と思い込んでいるけれども、全然違う。

　本当の「公的な環境」とは、もっと奥が深いし、私たちをもっと自由にしてくれる力がある。「公的な環境」には、いわゆるニセの責任がない。

（参考）→「常識、社会通念とつながる」

 

 

　以前、あるカウンセリングの勉強会で、ナラティブセラピーについて、実習を経験することがありました。

 

　3人一組で、1人はクライアント役、2人は治療者　ということです。

　クライアント役の方は題材として悩みを示します。
　それについて2人の治療者は、どうするかといえば、クライアント役の目の前で「あ～だ、こ～だ」と相談します。クライアント役はそれをずっと聞いているのです。

 

　途中疑問があったらクライアント役に確認、質問することもできます。

 

　最初は真面目に相談していますが、あまりうまくいきません。
　だんだんとほぐれてきて自由にアイデアが出せるようになってくると、うまくいくようになってきます。
　

　途中、ある意味、失礼なこと、適当な意見もあるかもしれませんが、どんどんとアイデアを出していきます。そして適宜、クライアント役の方にも確認をしていきます。
　

　一通り終わった後に、クライアント役に「今悩みはどうですか？」と聞くと、
　「すっきりしています」と、不思議なことに、悩みが解消しているのです。

 

　もっと感想を聞いていると、
　「自分の悩みが扱われて、向こう側で考えられていることが心地よい」といったような感想。

　適当にアイデアが出されることに腹が立つ、なんてことはない。
　違和感を持つことがあっても、ちょっとおかしな方向に行っても、途中確認を取って修正される。そうすることで、だんだんとすっきりしてくる。

　中には、長年解消しなかった悩みが取れた、というような方もいました。
　

 

　実際に、これを活用して、「オープンダイアローグ」という北欧で開発された手法があり、日本でも紹介されていますが、それによると、統合失調症でも平均２週間程度で解決する、とされている。オープンダイアローグでは、医師や心理士が患者を交えて相談して方針を決める。
　何事も患者の意向に反しては決められない。
　方針そのものもありますが、患者もときに参加して議論されることが劇的な効果があるようです。

　統合失調症とは、どうやら脳の器質的な疾患というよりも、社会的なつながりが関係する病であることが見えてくる。

（参考）→「統合失調症の症状や原因、治療のために大切なポイント」

 

　なぜこのようなことが起きるのでしょうか？

 

 

　まず一つは、意識が背後に下がり、無意識の世界に入るという側面。

　
　もう一つのメカニズムは、治療者が複数人（2人）いて、相談することで、そこに「公的な環境」が生まれる、ということ。公的な環境が生まれて、そこで自分の悩みが扱われることで、社会とのつながりが回復する、ということ。

 

　最後に、これが一番のポイントですが、

　そうしたつながりを通じて、「ニセの責任」が免責されて、ローカルルールの呪縛が解けてくる、ということ。　
　
　それによって、統合失調症のような難しい問題でも、短い時間で悩みが解決されていく。
　
　

　ここで疑問に思うのは、
　一対一ではダメなのか？クライアントが一人、治療者が一人で、治療者がアイデアをポンポン出すのでもよいのではないか？
　うまくやればいいんじゃないか、とおもいますが、それだとうまくいかない。
　

 

　なぜなのか？といえば、それは、治療者側にかかる「責任（ニセの責任？）」が邪魔をするから。
　
　相談されたからには結果を出さないといけない、とか。
　治療者が治療者然としていないといけない、とか。
　失敗できない、とか。
　
　治療者が、そういう意識から自由になることは難しい。

 

 

　一対一だと、どうしても、その関係に呪縛されてしまう。「責任」から自由になれない。

　一対複数でも、治療者サイドが、結果への責任などにとらわれていると、うまく機能しなくなる。

　驚くことですが、実は、治療者も適当な方がいい。

　大嶋先生の書籍の中で吉本先生が「アホセラピー」といっていたというエピソードが紹介されていますが、まさにそんな感じのほうがうまくいく。
　

 

　どうやら、クライアントが「ニセの責任」から免責されるためには、治療者側も免責されないといけないようです。

 

 

 

（参考）→「トラウマ、PTSDとは何か？あなたの悩みの根本原因と克服」

 

 

●よろしければ、こちらもご覧ください。

・ブリーフセラピー・カウンセリング・センター公式ホームページ

・お悩みの原因や解決方法について