さまざまな研究でわかってきているのは、人間はスタンドアロン（単独で成立している）ではなく、どうやらクラウド的な存在であるということです。
ネットワークの切れたスマホが機能しないように、人間も外部のネットワークに主体があって、そこからの影響を受けて存在しています。
そのため、人間の中にある無数のモジュールのすべては外部から取り込んだものであり、本来の自分の考え、感覚ではありません。外からの影響を内面化しているだけです。
例えば、
夜中にラーメンを無性に食べたくなることがあります。
後で後悔してしまうように、これは本来の自分の欲求ではありません。
買い物でも、買いたくないものを買いたいと錯覚して買い、後悔することもあります。
直前に見たCMや他人の持ち物に影響されて動かされていることも多いです。
人間の心は環境に拡がっている、ということはアフォーダンスといいます。哲学の世界では昔から言われていることです。
環境の影響を内面化しながら人間は成立しています。
外部からの影響を玉ねぎのように削いでいったら、自分というものがどこにあるかが確定できなくなります。
そのため、心理学では、「自由意志信念」といい、「“自由意志”とは、信念でしかない（本人が自分の意志で動いていると思っているだけで本当はその確証はない）」ということが当たり前に言われるようになってきています。
私たちが感じる、ネガティブな感情や感覚はほぼ99.9%が自分のものではありません。
「自分に自信がない」
「他人への嫌悪感や怒りが収まらない」
「不安でどうしようもない」
という時、よく考えてみれば、それらは自分の家族の考え（声）だったりします。
忠実なサラリーマンや官僚が組織の指示をそのまま内面化するように、機能不全家族でトラウマを負った子どもも、“優等生”として理不尽な親の影響（方針）を内面化します。時間がたつにつれ内面化したものが自分のものかどうかもよくわからなくなり、苦しむようになるのです。
悩みを「自分のものだ」と真に受けてしまっているうちは、なかなかよくなりません。
反対に、悩みとは環境からの影響にすぎない、と気が付くとその影響を受けにくくなります。
カウンセリングの究極的にめざすところも、その人がおかしいところを治そうとするのではなく、「“悩み”とは、自分のものではない」ということに気づくためのお手伝い、この一点になります。
※クライアントもカウンセラーも、自分たちがクラウドであることをついつい忘れて、自分たちそのものがおかしいととらえ、そのおかしな自分を治療しているとおもってしまいがちです。
例えば、本人が、「これ（悩み）は私のものではない」と気づけば、心理療法などをおこなわなくても、悩みは収まります（エピジェネティクス？）。
でも、意識的な言語ではどうしてもそれが達成できないので、心理療法のテクニックを使っているだけなのです。
人間がクラウド的存在だからこそ、意識的ではないアプローチが効果を発揮します。
●よろしければ、こちらもご覧ください。
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