ローカルな表ルールしか教えてもらえず、自己啓発、スピリチュアルで迂回する

 

　トラウマを負った方に多いのですが、やはり、養育環境が機能不全家庭であったことが多いため、機能不全家庭のローカルな表ルールしか教えてもらえずに育ってしまう、ということがあります。

 

　表ルールとは、「こうるすべき」「こうすることが正しい」という一面的で硬直的なルールを言います。　二階建ての説明でいえば、「二階の部分」のことです。

（参考）→「世の中は”二階建て”になっている。」

 

 

 

　しかも、そのルールは、その家庭だけで通用するローカルルールですから、一面では正しい、けど、それでは世の中では窮屈、といったことが多いのです。
身に着ける規範とは本来、立体的で、柔軟で、更新可能で、諧謔的（ユーモア）であることが必要です。

 

　よくあるのは、
「ミスをしてはいけない」「口応えしてはいけない」といったようなこと。
「勉強で頑張らなければ、価値がない」といったようなこともそうです。

 

　さらに、トラウマを負うと、同年代よりも大人びていますから、機能が偏った親を補完するように、先回りして自らニセ成熟で得たルール（自分ルール）も身に着けます。

 

　「感情を殺して、場を盛り上げたり／コントロールしようとする」こともそうです。
それらは、表のルールですが、実は、そうして生きていると、裏のルール（≒一階部分）というものが、ごっそりと抜けてしまって生きていくことになります。

 

　すると、思春期を越えたあたりから、裏ルール（≒一階部分）が分からないことが強烈なハンディキャップとなって、襲ってくるのです。

 

　しかも、勉強しようにも、裏ルールはどこにも書かれていないし、誰も言葉でも教えてくれない。

　言葉でいうと、どうしても表のルールっぽくなるからです。野暮なこととして言葉にはしてくれません。

 

　しかたがなく、トラウマを負った人は、まじめなので、本で勉強しようとします。
そこでひっかかるのは、いわゆる「自己啓発本」です。

 

　「自己啓発本」は、「二階部分≒表のルール」と「自己責任（生きづらいのはあなたのせいだ）」のブレンドでできていますから、初めはいいのですが、やればやるほど、つらくなる。

 

　でも、麻薬のように、つらくなると読みたくなって、一瞬癒されて、でも、「自己責任（生きづらいのはあなたのせいだ）」という苦みが襲ってきて、またつらくなる、ということを繰り返してしまいます。
（ヒーラーや、講師に相談するようなこともこれには含まれるかもしれません。実は、ヒーリングというのは、反近代のように見えて、西洋の近代個人主義の流れの中でできてきているので、自己責任といったニュアンスも含んでいて、うまくいかなくなると、「あなたのせいだ」として責められるようになります。）

 

 

　裏ルール（≒一階部分）は、本来は、正常な成熟ルートで、社会の先輩たちや同輩たちにもまれながら非言語に身に着けていくものですから、機能不全家庭で育つと、それが全く身につかないまま育っていってしまうのです。

 

　それを補うために、登場するのが、迂回ルートとしてのポップ心理学（自己啓発）やスピリチュアルや、ファンタジーや自分ルールになるのです。

 

　例えば、引き寄せの法則ということなどもその一つです。
裏ルールを理解できないでうまくいない、でもなぜかわからない人がその現象を理解しようとするときに、トラウマを負っていない安定型愛着の方であれば、裏ルールを動員して、世の中のしくみをとらえて、うまく乗り切って成功していきます。

 

　しかし、トラウマを負った人は、「私に運がなく、引き寄せられていないからなんだ」と迂回して解釈して納得してしまうのです。
でも、それは世の中をありのままにとらえたものではありませんから、当然ながらうまくいきません。

 

　※先輩のカウンセラーの中に、はじめてクライアントに会うときに、手首に水晶のブレスレットをしていないかチェックしている人がいました。おそらく、迂回ルートで世の中を解釈している人≒トラウマを負っている可能性があるかも、ということを見るためだったのかもしれません。自己啓発やスピリチュアルを通じて世の中を迂回して解釈しても、自己実現、成功にはつながりません。

 

 
　筆者も、トラウマに苦しんでいるときは認めたくなかったのですが、世の中を渡るためには裏ルール（≒一階部分）を知る必要はどうしてもあって、それが分からないと失敗し続けてしまうようです。
（裏ルールというのは、ベタに言えば、大人のルール、大人の世界、といった、子供の時は嫌悪していたような処世術のことです。）

 

 

そのうち、自己啓発やスピリチュアルにも嫌気がさしてきます。
（自己啓発やスピリチュアルに嫌気がさすのは、良い兆候で、嫌気がさしたら、トラウマから抜け出し始めている証拠でもあります。逆に「今まではやり方が悪かったんだ」としてセミナーや本にまた興味を持ち始めているうちは、まだまだ五里霧中、ということになります。）

 

 
（参考）→「トラウマ、PTSDとは何か？あなたの悩みの根本原因と克服」

 

 

 

●よろしければ、こちらもご覧ください。

・ブリーフセラピー・カウンセリング・センター公式ホームページ

・お悩みの原因や解決方法について