悩みは、心の外にある

　カウンセリングにおいて、ご相談者がトラウマを負っているかかどうかを見る、もう一つのポイントとしては、両親（夫婦）の関係があります。

　トラウマの研究で明らかになっていますが、他者が怒鳴りあっていたりすることを見聞きすると、自分が直接罵倒を受けた時以上のダメージを受けることが分かっています。
（最も深刻なのは、「DVの目撃と暴言による虐待」の組み合わせとされ、言葉によるDVは、身体のダメージの6倍近いとするデータがあります。）

　実際に、視覚野や皮質の容積が減少したり、聴覚野が増加したりします。
（つまり、機能低下を起こしたり、過敏になったりします）。

（参考）

→「トラウマ、PTSDとは何か？あなたの悩みの根本原因と克服」

　トラウマを負った方はしばしば
人の話を聞くのが苦手な人や、話がまとまらなくて困っている方がいます。

　人の話が聞き取れなかったり、話の全体をまとめてとらえることができず、途中から頭がボーっとすることがあります。

　それらは、ケンカの目撃ということが原因の一つと考えられます。

　会社員はもちろんですが、ご両親が自営業の場合は、夫婦げんかが多い場合があります。

　職住が一体で、仕事のストレスと家庭との間に切れ目がなく、従業員に怒るかのように夫婦でけんかをする、ということがあるからです。

 
　生育歴を伺う中で、両親の喧嘩が多く、怒鳴りあいが頻繁であった、という場合は、「一発レッドカード！！（トラウマの影響がとても大きい、と考えられる）」となります。

（参考）

→「トラウマ、PTSDとは何か？あなたの悩みの根本原因と克服」

　トラウマを疑うポイントとして、よくあげられることの一つは、子供のころの記憶が薄かったりある時期の記憶がポッカリと抜けていたりすることがあります。

 
　カウンセリングでは、初回や事前に問診（インテーク面接）を行いますが、その際に、生育歴（育ってきた歴史）を伺います。

　その際に、子供のころの記憶が比較的薄い人がいます。

　若い方でも、過去をほとんど思い出せない、なんていうこともあります。

　あるいは本人は思い出しているつもりでも、漠然としていたり、普通の人からすると薄いなあ、と感じることがあります。
　「えっ、過去って皆さん、そんなにはっきり思い出せるものなんですか？」
と尋ねられる方もいます。

　よく有名人の自伝などを見るとわかりますが、小さいことも詳細に書かれているものもあります。
（三島由紀夫はおなかの中の記憶も覚えていた、という本当かどうかはよくわからない話もあります。）
　普通は、わりと思い出せるものです。

　一方、トラウマを負っていると、欠けたり、薄くなったりします。それは、そのときの記憶がまったく飛んでいるか、記憶されていても海馬で整理されないままであることが原因です。

　筆者自身も10年前にトラウマのケアを受けた際には、「幼いころの記憶が薄い」と指摘されたことがあります。
　自分ではそんなつもりはなかったのですが、自分ではわからない記憶の薄さや欠け、というのは知らず知らずのうちに起きている可能性はあります。

 
　皆様も、自分自身の過去を振り返ってみて、記憶がほとんどない時代がある、あるいはあまりよく思い出せない、という場合は、結構、トラウマが疑われるかもしれません。

（参考）

→「トラウマ、PTSDとは何か？あなたの悩みの根本原因と克服」